2017年09月28日

SS健康法 体験会&伝授会

昨夜急遽思い立って今日の体験会に参加してきました。


今スゴイ勢いで広まっているSS健康法。


要するに


「胃が大きく広がって肋骨からでて
更に膨らみやすい状態」


「骨盤が広がって内蔵全体をポテッと下げている状態」


「胃がスッキリと肋骨に格納されている状態」

こんな状態が

「骨盤が調整されて
内蔵全体をキュと押し上げている状態」に戻す技です。


体験会だけと伝授会も入ったセミナーが行われ


体験会に参加して伝授会も受けてきました。



この健康法は


京都の鍼灸師安藤さんと


沖縄の中川さんが出会ったことによって生み出された健康法だそうで

今スゴイ勢いで広がっている健康法みたいです。



簡単に言えば

広がった骨盤を本来の形に戻し

内蔵を押し上げ

胃を小さく畳む健康法です。




私は胃の調子はいつも芳しくないので

思い切って参加してきました。

ご飯も「もったいない」と残さないよう食べきる癖。

PCなどの電子機器を長時間触っていると

ストレスから何か食べたくなってしまう。


勿論伝授法も受けてきたので

他の方たちに広めるお役目ができますし

セルフケアーもできるので

その内にスッキリ細くなるのも夢ではない26914.gif


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川越市にある 駄菓子通り


posted by chicchi at 22:04| 愛知 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月27日

ご無沙汰しています

色々動いてはいたのですが


夜になると眠気に勝てず


blogをサボっておりました



それと金曜日に仲間の前で発表するアレンジ曲の仕上げに


思いのほか時間がかかってしまって



初見力がないので

ある程度頭に楽譜が入ってないと弾けない訳で

たった2分弱の曲なのに弾けないんです


数日お神酒も頂かず練習頑張って

やっと何とか形にできる・・・かも


明日は映画を観に行きたいので

頑張らねばならぬのに

既にお神酒を頂いていい気分


まぁ何とかなるでしょう


って大丈夫


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埼玉にある 高麗神社


posted by chicchi at 16:26| 愛知 ☁| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月25日

難しい問題です

今日ね

初めてお会いする方とお話ししていて



子ども(幼児)が色々な集まりの時に

騒がしくしていた時

大人としてどのように対応するか



幼児だからその行為に対して

押さえつけずに放っておくのがBESTだと仰いました。



注意して止めさせると

(その時の子どもの気持ちは最高に嬉しい楽しい)

そういうことが子供の中に蓄積して抑制感が高まり

指示待ち人間になってしまう可能性が高い。



どなんでしょうかね と思ってしまう私。




色々な公共の場での周りを気にしない騒ぎ方をしている子供に対して

親の見過ごし(気にしない)が問題になっています。


でも子どもに社会のルールを教えないと

協調性は育っていく


我慢を教えていかないと

色々な事柄に対する忍耐力は育っていく


何でもやり過ぎはよくない ということは分かっていても

親も大人も人間なので

感情的にやり過ぎてしまう時もあるでしょう。


でも自分を抑制する できる ということは大切だと

私は思うのですが

既成観念が強すぎるのでしょうか


時代からズレているのでしょうか

ズレていたのでしょうか


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「麒麟の翼(きりんのつばさ)」

「日本橋」は、1604 年(慶長9年)に五街道の起点の場所と定められ、
日本の道路網の始点となっています。

映画「麒麟の翼」を見て感動して

東京に行ったときに撮った写真です。(2012/03)



posted by chicchi at 21:54| 愛知 ☀| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月24日

寝ます・・

中日新聞

昨日の丑年生まれの運勢に書かれていたこと。



鶏鳴きて起きる心掛けが必要。


物事が停滞しがちにて


早起きを心掛けて解決




スッゴク眠いし


今日はいつもより1時間以上も早いですが


布団に入ります


皆さんもお早めにお休みください。




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金運が上がる 金色の蛇

posted by chicchi at 22:53| 愛知 | Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ユズくんのその後

2017年9月23日、カナダ・モントリオールで行われている
フィギュアスケートのオータムクラシックに出場した羽生結弦が、
SP(ショートプログラム)で自身の持つ歴代最高得点を更新する圧巻の演技を披露した。

羽生は冒頭の4回転サルコーを完ぺきに決めると、
続くトリプルアクセルなどのジャンプを確実に成功させ、
ノーミスの演技で112.72点を記録。

2015年12月のグランプリファイナルで
自身がマークした110.95点を上回る驚異的な得点だった。


こちらです。


スッゴイですね。

まだ22歳ですよ


昨日のユズファンの彼女に色々聞いて

色々教えてくれましたが、

ユズくんはプロではないので

ファンクラブはないとのこと。


では何故お手紙が来たのかを聞いてみたら

アイスショーに出演した時に

ユズくん宛のお手紙を書いて渡してくるのだそうです。


渡してくる といっても直にではなく

預かってくれる箱などがあるのでしょうね。


そうすると

折に触れ御礼の何かが届くんですって



今回は、2018年平昌オリンピックで頑張るので

応援してくださいね という趣旨の

ユズくんの直筆文章で書かれたお手紙。


勿論コピーだそうですが

家族全員で対応してみえるんだとか


プロではない といっても

ユズくんの人気は凄いので

こういう形でメッセージが返ってくるのは

もう本当に嬉しいですよね


明日のフリーも頑張れ
平昌オリンピックでの金メダル期待してしまいます


韓国は近いけれど

オリンピックの時には

飛行機 宿 競技会のチケット

どれも取れないでしょう


テレビで応援しています


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posted by chicchi at 00:15| 愛知 | Comment(0) | 喜び | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月22日

こんな嬉しい出来事が起こったのです

知り合いの方がFACEBOOKにアップしていた記事は



  1. わたしにも
    わたしにも来たよ
    ゆづる君からのお手紙。
    平昌五輪のフライトチケット
    一緒に行こう!って。
  2. ...
  3. あぁ
    もう
    行くにきまってる!全力で応援したい。
    神さまわたしに起こるはずの良いことを
    ゆづる君が金メダルを取れる力に変えて下さい。



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本物の飛行機チケットではないんですよ(o^^o)
飛行機のチケットに見立てたカードとチケットホルダーを送っできて下さって

これは、羽生くんから、ファンのみなさんに一緒にオリンピックに行こうね!
気持ちだけは僕がパイロットになってファーストクラスに乗せて
みんな連れて行くつもりでいるから!と言うメッセージだと私は思っています😊

と彼女のコメント。


多分FCに入っているんだと思います。

だから送られてきたのでしょう。


1人1人ユズくんの手描きなのでしょうか


もしそうだったらスッゴイことですが

でも手描き印刷にしろ

こんなプレゼントが来たら

ファンは勿論

ファンでなくても

韓国でのオリンピック会場に行って応援したくなりますよね


字も綺麗ですし・・・



こういった胸キュンな心遣いが大切なのだと思い

彼女に許可を頂いてここに掲載させて頂きました


私も密かにファンでありまする




posted by chicchi at 22:29| 愛知 ☔| Comment(0) | 感動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久しぶりの楽器に触れた

宿題の仕上げに向けて

エレクトーン2台用にアレンジした
ピアノ曲集 ブリュクミュラー。




毎度のことですが

アレンジすることは膨大な時間がかかる 

ということを再確認。




完全仕上がりではないが

譜ズラ上の音符を音出しして確認する作業に

同じ楽器店の先生仲間の方に手伝ってもらって

次のステージに進むことができた


作曲家でもアレンジャーでもないし

ましてや絶対音感の持ち主でもないので

不協和音が鳴らないかは

誰かに手伝ってもらって

せいの で音出しをした時にしか分からない


今日音出しを手伝ってもらえてラッキーだった。



エレクトーンは電子楽器なので

コンピュータ―内蔵だから進化が止まらない


それに対応していけるだけの知識は持ち合わせたい


ところが

音作りをする際に、忘れていることが増えてきたことに愕然とした


来週お仲間の中での聞き合い会がスケジュールンされているので

それまでにはある程度のところまで

仕上げておかなければヤバいっす


新月の願い は明日お墓参りにいったあとで書こう



posted by chicchi at 00:09| 愛知 ☁| Comment(0) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月20日

3日間blogも書かずに何をやっていた・・

今日も眠いのに


こうして3日目のblog記事を書いている。



寝不足は将来の認知症を招くリスクが強いんだとか


眠い!

眠い!!

眠い!!!


瞼が引っきそうで眠くて仕方がない




もう止める



もう限界


エレクト⁻ンの宿題も済んでないから・・・


でも限界

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posted by chicchi at 23:29| 愛知 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月17日

集中力とは

YAMAHAの宿題を仕上げようと


この所時間を見つけてはエレクトーンに向かっています。



ピアノ教本 ブリュクミュラーの中の1曲を


エレクトーン用にアレンジする という勉強会の内容です。


ブリュクミュラーは、バイエルの終りの方に進むと併用しながら


レッスンをされる先生が多い定番の教材です



このピアノ用教材を

エレクトーンを使ってどんな場面に活かすアレンジをするのか が

勉強会の趣旨です。


ですから結構どっぷりとエレクトーンに向かう時間が必要なのですが

集中力が全くない

ということに気付いたのです。


愕然としています



以前は発表会の準備などで

徹夜するくらいエレクトーンと向かい合っていたのにです

下手をしたら5分もつか否か



今まで培ってきた引き出しの中身が錆び付いてしまい

すぐにイヤになってしまい

楽器の前を離れて休憩



以前は

音色を考える 

リズムを打ち込む 変更する

データーを触る

なんてことを

仕事モードで長時間でも楽器の前に座っていれたのに・・です



集中力というのは

こんなにも低下するものなのでしょうか



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posted by chicchi at 23:58| 愛知 ☁| Comment(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月14日

朝ドラ ひよっこ

もう長~~~いこと


NHK朝ドラをみることは当たり前の世界から


母の介護をきっかけに


録画を撮りながら毎朝キチンと観ていた朝ドラも

介護が終わってしまった後面倒臭くなり

「ひよっこ」からみるのを止めてしまった。


でもその後竹内涼真くんが出るのが分かり

相変わらず録画しながらその辺りから見だしたのですが

これが楽しいし

見る度に感動で胸がいっぱいになってしまう。


歴代の朝ドラに比べて視聴率がどうのこうの

そんなの関係ねぇ


出てくる人たちが いい人ばかり

そんなのどうでもいい


だって自分の周りを見渡してみても

苦手な人はいるけれど

悪い人なんていないし


ひよっこ のあらすじ最後までみてしまった


Happy Happyなお話し。


でもこんな人たちに囲まれて暮らしていけたら幸せですね


ひよっこNHKオンライン


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こちらの写真の右端に写っている 

みね子の父親 実さんの弟役の峯田和伸さんがカッコいいな。

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ここには写ってなにのですが、

磯村勇斗くん 竜星涼くんが又色々活躍していくのでしょうね。

勿論 竹内涼真くんは然りです




posted by chicchi at 21:44| 愛知 ☁| Comment(0) | 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする