2017年12月25日

集中力がなくなる時

夜型から朝型に変えた方が

時間が有効に使えるらしいので

そうしようと思っていても

習慣はなかなか変えられないもの。



今日もこの時間まで起きてブログを書いている。

人間も動物なので

日の出と一緒に起きて

日の入りと一緒に眠る。


体内時計が大切で

朝の光を浴びることは必要らしいのですが



試みたこともあったのですが

夜の静けさの中で

一日を振り返ってブログ=日記を書くことが

止められないのです。



もうすぐお誕生日が来て

70歳に一歩近づくので

健康を考えて生活習慣を代えた方がいいですね


赤い色のオーロラもあるんですね

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1回のオーロラツアーでオーロラが見れない場合もあるそうですが

img_1.jpg

以前イタリア旅行で 青の洞窟 は天候が悪いと中に入れないと言われていた時も

genkou.jpg

中に入れましたから、今回も何回も観ることができる と思っています。
posted by chicchi at 23:35| 愛知 ☁| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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