2016年08月26日

又してものぎっくり腰は、やっぱり冷えから

又してもギックリ腰になっていた今朝。


布団から起き上がれない
歩けない。
車が運転できない。

でも土日にイベントを抱えているので
今日は迷わず車にのってお世話になっている針灸院へ。

そういえば昨夜のテレビを観ていたときも
腰に突っ張るような感じがしていたのですが・・・

針灸に行ってベッドに横になっている時に
足先が冷たくなっているのに気づいて
そこからトントントンと
この腰痛の原因が分かったのです。


昨日昼間知人と待ち合わせて2時間い以上いた
コーヒー店が冷えていた

下は長めのキュロットに靴下を履いていたけれど
キュロットの隙間から冷風が入り込み。

しかも半袖Tシャツで長袖の羽織は持たず長時間。

いつものようにパンツだったら良かったのですが
パツパツの綿パンを履く気になれず
楽な服装ででかけちゃったのが
即響いてしまった

クーラーの真下の吹き出し口からは移動しましたが
お店全体が冷やしてあるから
この服装での長時間滞在は私には難しかった



しかし
何回繰り返したら失敗しないのでしょう。

外は残暑厳しく蒸し暑いので
ツイツイ油断をしてしまって痛い目に遭う

明日のYAMAHAの研修は失礼させてもらって
治療に専念しようと思う。


冷える ということは冷えやすい。

ということは芯から冷えているんじゃないだろうか??


全くもって油断大敵なんですわ。

私って相当頭わる〜い




posted by chicchi at 00:20| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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