2016年09月18日

四国お遍路逆打ち6回目に参加して分かった私の健康A

3日目

38番 金剛福寺(こんごうふくじ)  千手観音 

足摺岬見学

37番 岩本寺(いわもとじ) 不動明王   観世音観音  
                  阿弥陀如来 薬師如来  
                  地蔵如来


36番 青龍寺(せいりゅうじ) 不動明王

今回のお遍路さんで分かった私の健康状態。

前から参拝するお寺までの道のりで
坂道の登りがきつく感じていたので
運動不足だと思っていました。

でも今回の1日目
お遍路道一番の難所 岩屋寺 大宝寺は
どちらも坂道が続いたり
石階段が多かったりと運動不足の私には辛いんだろうな と
思っていましたが
その辛さが半端ない

大して傾斜のない登り道で
私の心臓は飛び出しそう

心臓の周りにベットリ脂がこびり付いている感じ。

そのシンドさは
坂道を歩き続けた結果
口から心臓が飛び出しそうな位のシンドさで
脂汗が吹き出てきていました

そして閃いたのが
別件で訪れた罹りつけの内科病院での
尿検査の結果
甲状腺機能低下症 と診断されたこと。

去年の春先でした。

その時
母親と同じ薬 チラージンを30日分も出されたことに
恐怖を覚え
受け取らないで帰ってきてしまったこと。

バスに乗り 甲状腺低下症をネットで調べてみた結果
それまで抱えていた私の体調不良の原因が
この病気からきていることが判明しました。

疲れやすさも
疲れが取れないのも(年のせい?と思っていたし)
便秘も(重症ですが、運動不足だと)
夜寝て起きると
首の後ろにかく脂汗の気持ち悪さも・・・

そして薬は一生止められないことも・・・

今その時の昨年5月の検査表を見てみたら
コレステロール値が高いので
私が心臓の周りに脂がこびり付いている感じ は
合っていたことになります

帰ってきて娘に話したら
そういう時は安静にしていなければいけない と言われたこともありますが
薬を飲む以外のお手当てやアロマや温熱療法など
思いつく自然療法で
身体を労って過ごしていこうと思っています。



残り4回のお遍路ですが
登り坂や階段もあると思うので
チョッと恐怖を感じますが、頑張りたいですね

posted by chicchi at 00:57| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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